Один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят:
«Я уже пытался менять привычки, но всё возвращается обратно».
Это и есть психологический замкнутый круг.
Когда:
— меняем поведение
— но убеждения остаются прежними
— и жизнь снова приводит в ту же точку
Например:
«Я никому не нужна»
«Любовь всегда заканчивается болью»
«Со мной что-то не так»
Пока эти внутренние установки живы —
человек как будто снова и снова проживает один и тот же сценарий.
Хорошая новость —
это можно изменить 🧡
